我的健身教练
第 1 集
桃花影视 · 独家
00:00 / 45:00
播放 297.5万
弹幕 1万
点赞 13.6万
评分 9.6
剧情简介
《我的健身教练》以社区健身房为舞台，讲述会员夏栀为改善体检指标报名训练，却遇到嘴硬心软的教练江野。江野用严格计划逼她养成习惯，夏栀则用生活智慧反怼他的刻板。前台林可负责调解会员矛盾，营养师韩硕总在减脂餐里加入人情味。剧集通过体测表、打卡群、夜跑路线和健身房停水事件制造轻喜冲突，也认真讨论身材焦虑与健康边界。夏栀从只盯体重到学会记录睡眠和心情，江野也从只讲数据到理解每个人的难处。最终社区健身房保住经营，会员们完成一场不拼速度的趣味挑战，夏栀和江野在晨跑终点把话说开，关系自然向前。
继续观看 《我的健身教练》第 1 集 · 上次看到 2:30
剧集列表 · 共24集
已更新至第 24 集
第1集 播放中
第2集 已完结
第3集 已完结
第4集 已完结
第5集 已完结
第6集 已完结
第7集 已完结
第8集 已完结
第9集 已完结
第10集 已完结
第11集 已完结
第12集 已完结
第13集 已完结
第14集 已完结
第15集 已完结
第16集 已完结
第17集 已完结
第18集 已完结
第19集 已完结
第20集 已完结
第21集 已完结
第22集 已完结
第23集 已完结
第24集 已完结
主演阵容
夏栀
夏栀
健身房会员
嘴甜有主见，从体检焦虑里学会关注真实健康。
江野
江野
健身教练
严格专业但不善表达，慢慢学会听会员难处。
林可
林可
健身房前台
圆场高手，负责调解会员与教练的矛盾。
韩硕
韩硕
营养师
温和细致，把减脂餐做出生活味。
精彩剧照
← 滑动浏览 →
体测表
打卡群
夜跑路线
健身房停水
减脂餐台
晨跑终点
趣味挑战赛
社区健身房门口
热门评论
共 3,868 条评论
打
打卡群管理员 44分钟前
不贩卖焦虑这点好，训练线和轻喜比例舒服。
3.3k
回复 63
夜
夜跑选手 3小时前
夏栀反怼教练的台词很好笑，健康观也正。
3.3k
回复 174
营
营养餐研究 7小时前
减脂餐和体测表细节真实，韩硕很圈粉。
3.7k
回复 34
轻
轻喜下饭 昨天
停水事件笑点足，结尾挑战赛不拼速度很暖。
1.7k
回复 27
制作团队
叶青禾 / 江照
导演 · 编剧
罗影
摄影指导
许律
音乐总监
温动
美术指导
陈剪
剪辑指导
宋声
音效设计
最新动态
官方
健身房群像海报公开
2026-10-30
幕后
幕后特辑：社区健身房与训练场景搭建
2026-10-19
福利
发布打卡群头像与体测表壁纸
2026-10-12
官方
主题曲《慢慢变好》上线
2026-10-03
猜你喜欢
梦魇幻景录
梦魇幻景录
恐怖·奇幻·单元
南城警事
南城警事
警匪·剧情
无神
无神
西部·剧情
小李飞刀
小李飞刀
古装·武侠·爱情
茶馆
茶馆
年代·剧情
妙手仁心
妙手仁心
医疗·剧情·都市